טיפים והמלצות לרכישת נעלי טיולים 

אז הכנו את כל התכניות , התרמיל מוכן המסלול ידוע  , כל שנותר זה להתלבש לנעול את הנעלים החדשות שרכשנו  ולצאת לחוויות המצפות לנו .

אבל……. פתאום לאחר מספר ק"מ הנעל מתחילה ללחוץ , הרגליים כואבות , או שכף הרגל מתחילה לשרוף (הרבה מטיילים חווים זאת במהלך הטיול )

או משום מקום  צצות להן מספר יבלות , וכל ההכנות לטיול  המיוחל  יורדות לטמיון עם הכאבים הבלתי נסבלים עד כדי ביטול הטיול וחזרה לבית .

בכתבה זאת אנסה להעביר אליכם מספר טיפים איך לרכוש נעל מתאימה . איך להימנע מפציעות ואיך להקל על הכאבים

כללי הזהב להתנהלות עם נעלי הליכה

  1. לא חשוב באזה דגם  נעל תרכשו ,  מומלץ לרכוש נעל בעלת סוליה מחורצת עם מדרגה גדולה. הסוליות של חברת Vibram ידועות כבעלות אחיזה גבוהה בשטח.
  2. תמיד לרכוש נעל גדולה מגודל הרגל שלכם לפחות במספר אחד או שניים .
  3. על נעלי הליכה לא חוסכים !!!!!
  4. זכרו , טיב אחיזת הנעל במסלול זה ההבדל בין טיול טוב לגרוע  \ או אפילו בין פציעה חמורה ואף  ומוות, לבין חיים .
  5. לעולם אל תשמרו נעליים במקום החשוף לשמש . שמש ישירה או חום גבוה מחלישים את ההדבקה בין הסוליה לנעל .
  6. לאחר רכישת הנעל תנעלו אותה מספר ימים לפני הטיול לפרקי זמן ארוכים .
  7. יש עשרות סוגי נעליים . כל סוג מותאם לאופי הטיול משקלכם ומשקל הציוד שאתם מעמיסים על עצמכם . אל תתביישו לשאול את המוכר או לחלופין להתייעץ עם בעלי מקצוע
  8. אל תתפתו לרכוש מחנויות עודפים !!!  זכרו אין ארוחות חינם !!!!

איך להרחיב נעל צרה ?  יש שתי שיטות שאני מכיר והן עבדו

  1. קחו שקית ניילון מלאו אותה במים ותכניסו אותה עמוק לנעל . את הנעל עם השקית תכניסו למקפיא ולאחר שלושה ימים  הנעל תתרחב .
  2. להרטיב את הנעל טוב טוב עד שתהייה כולה ספוגה במים . לגרוב שני זוגות גרביים עבות במיוחד ולנעול את הנעל למספר שעות .
  • איך להפחית תחושת גחלים שורפות  בכפות הרגליים
  • אחרי מספר ק"מ וכף הרגל מתחילה להרגיש שיש גחלים בתוך הנעל . מה עושים ? חולצים את הנעל מאווררים את כף הרגל , עוטפים בפלסטר עבה את כף הרגל ומחליפים גרביים
  • אותה שיטה גם אם צצות יבלות

 

 

 




כל מטייל באשר הוא זקוק לנעלי הליכה,לכל טיול יש את נעלי ההליכה המתאימים לסוג המסלול. יש בעולם יצרניות רבות של נעלי הליכה . אך מעט מהחברות באמת מיצרות נעליים שיהיו מתאימות לכל תנאי השטח. אספנו בשבילכם מספר טיפים לרכישת נעליים

דרגת קושי:
קרא עוד



סיור סליחות מרגש אל העיר המסתורית צפת מזג האוויר ליום הטיול כמו בכל שנה עשרת הימים הנוראים מגיעים בחודש אלול הימים בהם אנו ניצבים מול ההחלטות […]

דרגת קושי:
קרא עוד
 יציאה:
19.09.2019
 חזרה:
19.09.2019
 משך:
1 ימים
  אורך בק"מ:
4 ק"מ

מחיר בהרשמה מוקדמת

120 ש"ח

מחיר מלא 140 ש"ח

להרשמה




מעיין עין שרונה הוא מעיין קטן ויפה, פינת חמד ורוגע על הדרך המובילה מהר תבור לכינרת. מצד אחד   מהצד השני של השביל נמצאת בריכת המעיין שהיא גם קטנה בגודלה ומוקפת בצמחייה ירוקה השביל המוביל למעיין ישנו בית הנביעה.

דרגת קושי:
קרא עוד




המים הממלאים את בריכת יחזקאל מגיעים אליה בצינור המסלק עודפי מים מבריכת האגירה הסמוכה של מקורות הניצבת על גבעה שמעלינו. המים ממלאים את הבריכה עש שפתה ויוצרים מראה מאוד יפה. מאוד כיף לטבול במים הקרירים או לשבת על שפת הבריכה עם הרגלים בתוך המים וליהנות מטבע עוצר נשימה של גבעות ירוקות בימי החורף אשר מצהיבות עם בוא הקיץ. האזור מאוד נקי

דרגת קושי:
קרא עוד




נחל דן הוא מיוחד במינו וחריג ביותר מבחינה הידרוגרפית: הוא חסר אגן ניקוז כלשהו. הוא יוצא מנקודה אחת, עין דן, ובהמשכו איננו מצרף אליו יובלים, כדרכו של נחל רגיל, אלא להפך: מתפצל לפלגים אחדים. חלק מפלגים אלה זורם אל החצבני, אחרים אל הבניאס, ואחרים שבים ומתאחדים וחוזרים להיות נחל דן. קשה לבדוק כיום, אחרי אלפי שנות חקלאות אינטנסיבית ושימוש במי הדן,

דרגת קושי:
קרא עוד




את ישנה, ואני מתבונן בך, פנייך כה שלוות כה יפות, כה רגועות, רק לפני כשעה סיימנו מסלול בין 30 ק"מ בהרי אילת, והיית כה חדורת חיים ומוטיבציה לסיים את החלק הראשון של המסלול, גם החום המעיק לא הפריע לך לגמוא את השבילים שחלקם היו כה תלולים, ועתה את שוכבת לצדי על אדמת הרי אילת, ואני מעביר, מחליק ומלטף את פנייך השלוות באהבה כה רבה, כמעט בהערצה על נחישותך לבוא איתי ולכבוש את המסלול המתיש.

דרגת קושי:
קרא עוד




הכפר ואדי פוכין ממוקם בלב שטח פתוח, ירוק ויפהפה. בתוך ערוץ נחל רחב, שיוצא מהכפר פוכין, נובעים 11 מעיינות, שמימיהם זורמים במערכת של תעלות ואמות מים אל יותר מ20 בריכות אגירה. המעיינות והבריכות הם חלק מתרבות שלחין מסורתית, ותוצרתם החקלאית של תושבי ואדי פוכין ידועה באיכותה בכל הסביבה. בספרו "הזמן הצהוב" מתאר דוד גרוסמן את הנחל: "ואדי אלפוקין הוא עמק דשן, כולו משקה: המעיינות בו נובעים, האדמה פורייה ונדיבה, ולכל תושב בו בריכה לאגירת מי המעיין, וחלקות הירק שופעות תנובה, וכרמי זית נטועים בו, ומשוכות גפנים מתנהלות לאורכו, כתף אל כתף

דרגת קושי:
קרא עוד




לפתע, באורח בלתי צפוי, בבוקרו של יום רגיל, אנו מרימים את עינינו למראה ומופתעים ממי שעומד מולנו. האם לך יש את האומץ להביט במראה? להביט ולשאול מי הוא האדם הנשקף ומתבונן בך? מי האיש שבמראה?כל אדם ביום מן הימים מתבונן במראה, ומביט על הדמות הנשקפת אליו ותוהה היכן השאיר את מיטב שנותיו. ההפתעה הגדולה בחיי אדם הוא גילו.

דרגת קושי:
קרא עוד

x
סייען נגישות
הגדלת גופן
הקטנת גופן
גופן קריא
גווני אפור
גווני מונוכרום
איפוס צבעים
הקטנת תצוגה
הגדלת תצוגה
איפוס תצוגה

אתר מונגש

אנו רואים חשיבות עליונה בהנגשת אתר האינטרנט שלנו לאנשים עם מוגבלויות, וכך לאפשר לכלל האוכלוסיה להשתמש באתרנו בקלות ובנוחות. באתר זה בוצעו מגוון פעולות להנגשת האתר, הכוללות בין השאר התקנת רכיב נגישות ייעודי.

סייגי נגישות

למרות מאמצנו להנגיש את כלל הדפים באתר באופן מלא, יתכן ויתגלו חלקים באתר שאינם נגישים. במידה ואינם מסוגלים לגלוש באתר באופן אופטימלי, אנה צרו איתנו קשר

רכיב נגישות

באתר זה הותקן רכיב נגישות מתקדם, מבית all internet - בניית אתרים.רכיב זה מסייע בהנגשת האתר עבור אנשים בעלי מוגבלויות.

Call Now Buttonצלצלו עכשיו