טיפים והמלצות לרכישת נעלי טיולים
אז הכנו את כל התכניות , התרמיל מוכן המסלול ידוע , כל שנותר זה להתלבש לנעול את הנעלים החדשות שרכשנו ולצאת לחוויות המצפות לנו .
אבל……. פתאום לאחר מספר ק"מ הנעל מתחילה ללחוץ , הרגליים כואבות , או שכף הרגל מתחילה לשרוף (הרבה מטיילים חווים זאת במהלך הטיול )
או משום מקום צצות להן מספר יבלות , וכל ההכנות לטיול המיוחל יורדות לטמיון עם הכאבים הבלתי נסבלים עד כדי ביטול הטיול וחזרה לבית .
בכתבה זאת אנסה להעביר אליכם מספר טיפים איך לרכוש נעל מתאימה . איך להימנע מפציעות ואיך להקל על הכאבים
כללי הזהב להתנהלות עם נעלי הליכה
- לא חשוב באזה דגם נעל תרכשו , מומלץ לרכוש נעל בעלת סוליה מחורצת עם מדרגה גדולה. הסוליות של חברת Vibram ידועות כבעלות אחיזה גבוהה בשטח.
- תמיד לרכוש נעל גדולה מגודל הרגל שלכם לפחות במספר אחד או שניים .
- על נעלי הליכה לא חוסכים !!!!!
- זכרו , טיב אחיזת הנעל במסלול זה ההבדל בין טיול טוב לגרוע \ או אפילו בין פציעה חמורה ואף ומוות, לבין חיים .
- לעולם אל תשמרו נעליים במקום החשוף לשמש . שמש ישירה או חום גבוה מחלישים את ההדבקה בין הסוליה לנעל .
- לאחר רכישת הנעל תנעלו אותה מספר ימים לפני הטיול לפרקי זמן ארוכים .
- יש עשרות סוגי נעליים . כל סוג מותאם לאופי הטיול משקלכם ומשקל הציוד שאתם מעמיסים על עצמכם . אל תתביישו לשאול את המוכר או לחלופין להתייעץ עם בעלי מקצוע
- אל תתפתו לרכוש מחנויות עודפים !!! זכרו אין ארוחות חינם !!!!
איך להרחיב נעל צרה ? יש שתי שיטות שאני מכיר והן עבדו
- קחו שקית ניילון מלאו אותה במים ותכניסו אותה עמוק לנעל . את הנעל עם השקית תכניסו למקפיא ולאחר שלושה ימים הנעל תתרחב .
- להרטיב את הנעל טוב טוב עד שתהייה כולה ספוגה במים . לגרוב שני זוגות גרביים עבות במיוחד ולנעול את הנעל למספר שעות .
- איך להפחית תחושת גחלים שורפות בכפות הרגליים
- אחרי מספר ק"מ וכף הרגל מתחילה להרגיש שיש גחלים בתוך הנעל . מה עושים ? חולצים את הנעל מאווררים את כף הרגל , עוטפים בפלסטר עבה את כף הרגל ומחליפים גרביים
- אותה שיטה גם אם צצות יבלות
